Сегодня для ребёнка

Короткая сводка по возрасту вашего ребёнка на сегодня

Рост и вес

Ориентиры ВОЗ, 0–5 лет

Измерения

кг
см

Результат

🩺 Важно: это ориентир, не диагноз. Если показатель вне диапазона, быстро меняется или есть жалобы — обсудите динамику с педиатром.

Динамика роста

Добавьте несколько измерений — появятся графики на фоне коридора нормы ВОЗ

кг
см
🔒 Измерения сохраняются только на этом устройстве и никуда не отправляются.

Развитие

Движения, речь, познание и общение — от рождения до 5 лет

💡 Ориентируйтесь на окно навыка, а не на один день. Голубой — навык ещё может формироваться, жёлтый — рано ожидать, красный — повод спокойно обсудить развитие с педиатром.

Этапы развития

0–13 месяцев · по материалам В. Войта

🗣️ Речь и понимание

У речи тоже широкие окна — не сравнивайте с соседским ребёнком

Навыки по возрасту

0–5 лет · по материалам CDC «Learn the Signs. Act Early»

🩺 Важно: если окно прошло или есть другие тревожные признаки — покажите ребёнка педиатру. Это справочник, не диагноз.

Вакцинация

Национальный календарь иммунизации Республики Таджикистан до 18 лет

Календарь по возрасту

ℹ️ Сайт показывает возрастной календарь, а не сведения о том, какие прививки ребёнок фактически получил. Отметка «по календарю» не означает, что вакцинация выполнена.

📍 Сейчас по возрасту

0

📅 Что будет дальше

0

✅ По календарю раньше

0
🩺 Сайт не хранит сведения о выполненных прививках. Чтобы проверить статус конкретного ребёнка, посмотрите медицинскую карту или обратитесь в поликлинику.

Полный календарь

Нажмите на возраст, чтобы раскрыть список

💉 Укол💧 Капли / рот
💙 Иммунизация бесплатна. Актуальные кампании и объявления: immunizatsia.tj

Прикорм

Введение прикорма по возрасту — ориентиры ВОЗ

Чего пока не давать

  • Мёд — до 1 года (риск ботулизма)
  • Цельные орехи, цельный виноград, куски сосисок — риск удушья; форму и размер еды адаптируйте по возрасту
  • Коровье молоко как основной напиток — до 12 месяцев
  • Избыток соли и сахара
  • Соки и сладости вместо еды
  • Любую еду лёжа, в движении или без присмотра взрослого
🥚 Какие аллергены уже можно вводить?
⚠️ Безопасная еда: риск удушья
🩺 Важно: если ребёнок на смеси или есть особенности здоровья — схему прикорма согласуйте с педиатром.

Сон

Ориентиры по возрасту — у каждого ребёнка свой ритм

Если сон беспокоит

  • Ритуал перед сном: купание, книга, затемнение
  • Укладывать сонным, но ещё бодрствующим
  • Дневной свет днём, приглушённый свет вечером
  • Без экранов за 1–2 часа до сна
  • Комната прохладная (18–22 °C), без лишних раздражителей
🩺 Важно: храп, долгие паузы в дыхании, сильная дневная сонливость — повод показать ребёнка врачу.

Срочно или нет

Быстрый ориентир: дом, врач сегодня или срочная помощь

🚑 Если есть угроза жизни, не ищите ответ на сайте — обращайтесь за экстренной помощью. Этот раздел помогает быстро сориентироваться, но не заменяет врача.

Ситуации и степень срочности

🩺 Важно: если вам кажется, что ребёнку становится хуже, доверяйте своему наблюдению и обращайтесь к врачу независимо от подсказки.

Симптомы

Что наблюдать дома, когда звонить врачу и когда срочно

Когда срочно к врачу или в скорую

  • ребёнку меньше 3 месяцев и температура 38 °C или выше
  • затруднённое дыхание, втяжения межрёберий, посинение губ
  • судороги, потеря сознания, выраженная сонливость или спутанность
  • признаки обезвоживания: мало мочи, сухой язык, вялость, нет слёз при плаче
  • кровь в стуле или рвоте, многократная рвота, сильная боль в животе
  • сыпь, которая не бледнеет при надавливании, или сыпь вместе с тяжёлым состоянием
  • любой симптом, при котором родителю кажется, что состояние быстро ухудшается
Ответьте на несколько вопросов — подскажем, насколько срочна ситуация. Это ориентир, а не диагноз.

Короткие памятки по симптомам

Температура Смотрите не только на цифру, но и на дыхание, питьё, мочеиспускание, активность. У младенцев до 3 месяцев температура 38 °C и выше — повод срочно связаться с врачом.
Кашель и насморк Срочно обращайтесь при затруднённом дыхании, свистящем дыхании, синюшности губ, отказе от питья или выраженной вялости.
Рвота и понос Главный риск — обезвоживание. Следите за мочой, влажностью губ, активностью. Кровь, многократная рвота или ухудшение состояния — повод для срочной помощи.
Сыпь Важны температура, общее состояние и вид сыпи. Срочно — если сыпь не бледнеет при надавливании, есть отёк лица, затруднённое дыхание или выраженная слабость.
Боль в ухе Не капайте лекарства без назначения, особенно если есть выделения из уха. Обратитесь к врачу для осмотра.
Боль в животе Срочно — при сильной боли, вздутии, крови, повторной рвоте, сонливости или если ребёнок не даёт дотронуться до живота.
🩺 Важно: этот раздел помогает сориентироваться, но не определяет диагноз. При сомнениях лучше связаться с педиатром.

Частые болезни

Что обычно бывает, что делать дома и когда нужен врач

💡 Раздел не определяет диагноз. Он помогает понять, какие вопросы обсудить с педиатром и какие признаки нельзя пропускать.
🩺 Важно: если болезнь меняется, ухудшается или вы просто тревожитесь — лучше связаться с педиатром. Ранний вопрос часто спокойнее поздней паники.

ГВ и смесь

Кормление без тревожного дневника: признаки, прикладывание, смесь

🍼 Здесь нет расчёта объёма смеси и жёсткого режима. Ориентируйтесь на состояние ребёнка, мокрые подгузники, вес в динамике и рекомендации вашего педиатра.
🩺 Важно: мало мочи, выраженная сонливость, плохая прибавка веса, кровь в стуле, зелёная рвота или рвота фонтаном — повод обратиться к врачу.

Уход за новорождённым

Первые недели: кожа, пупок, стул, плач, купание

Частые вопросы первых недель

Не уверены, насколько это срочно? Пройдите короткий опрос:

🩺 Особенно важно: ребёнок младше 3 месяцев требует более осторожной оценки. При температуре 38 °C и выше, вялости, плохом сосании или затруднённом дыхании не ждите — обратитесь к врачу сразу.

Безопасность

Сон, дорога, ожоги, падения, удушье и лекарства

Безопасный сон

  • кладите младенца спать на спину
  • матрас — ровный и твёрдый
  • без подушек, мягких игрушек, бортиков и свободных одеял
  • не перегревайте комнату и ребёнка

Подробнее о безопасном сне в разделе «Сон» →

Темы по безопасности

Обход дома

Пройдите по комнатам и отметьте. Сохраняется только на этом устройстве

    🚑 Если случилась беда: что делать при ожоге, отравлении, травме головы и если ребёнок подавился — в разделе «Аптечка ребёнка». Приёмы первой помощи стоит освоить заранее на очных курсах.

    Зубы

    Прорезывание, чистка и первый визит к стоматологу

    Когда ждать зубы

    Первый зуб часто появляется в 6–10 месяцев, но сроки индивидуальны. Если к 12 месяцам нет ни одного зуба, обсудите это с педиатром или стоматологом.

    Как помогать при прорезывании

    Можно предложить охлаждённый прорезыватель и мягкий массаж дёсен чистым пальцем. Не используйте обезболивающие гели и лекарства без назначения врача.

    Чистка

    Начинайте чистить с появления первого зуба мягкой щёткой. Количество пасты и фтор лучше обсудить с врачом или стоматологом с учётом возраста и риска кариеса.

    Кариес бутылочки

    Не укладывайте ребёнка спать с бутылочкой сладкого напитка, сока или молока. Вода — лучший напиток для утоления жажды после введения прикорма.

    🦷 Ориентир: первый профилактический визит к стоматологу обычно планируют к 1 году или раньше, если есть жалобы.

    Профосмотры

    Что обсудить с педиатром на плановом приёме

    Зачем нужны плановые визиты

    Даже если ребёнок выглядит здоровым, врач оценивает рост, вес, развитие, питание, сон, вакцинацию, слух, зрение и безопасность дома.

    Календарь визитов

    Подготовка к визиту

    Отметки сохраняются только на этом устройстве

      Аптечка ребёнка

      Что держать дома, зачем это нужно и что делать до приезда помощи

      💡 Это образовательный раздел. Здесь нет доз и схем приёма: их подбирает врач по весу и возрасту вашего ребёнка.

      Проверьте свою аптечку

      Отметки сохраняются только на этом устройстве

        🩺 Важно: состав аптечки стоит обсудить с вашим педиатром — он учтёт особенности здоровья ребёнка. Ни одно средство из списка не заменяет осмотр врача.

        Мифы и ошибки

        Частые заблуждения, которые могут навредить

        Миф: антибиотик нужен при любой простуде

        Большинство ОРВИ вызывают вирусы. Антибиотики нужны только при показаниях, которые определяет врач.

        Миф: температуру всегда надо сбивать до 36,6

        Оценивайте состояние ребёнка: питьё, активность, дыхание. У младенцев до 3 месяцев температура 38 °C и выше — исключение, нужен врач.

        Миф: сок — хороший первый прикорм

        Соки не нужны как замена еде и могут вытеснять более полезные продукты. Для начала прикорма важнее железо, овощи, каши без сахара и безопасная текстура.

        Миф: зубы объясняют любую высокую температуру

        Прорезывание может вызывать дискомфорт, но высокая температура, вялость, рвота, понос или сыпь требуют оценки причины.

        Миф: после ОРВИ нельзя гулять неделю

        Если нет температуры 24–48 часов, ребёнок активен, ест и пьёт как обычно, спокойная прогулка часто допустима. Избегайте переохлаждения и перегрузки.

        🩺 Правило: если совет из интернета звучит как «всем детям обязательно» — лучше проверить его с врачом и актуальными источниками.

        Полезные посты Instagram

        Подборка публикаций доктора по частым вопросам родителей

        О проекте «Растём вместе»

        Карманный справочник для родителей, созданный врачом-педиатром

        Бакоев Фаррух Саиджонович, врач-педиатр

        Бакоев Фаррух Саиджонович

        Врач-педиатр · ассистент кафедры детских болезней №1 ТГМУ им. Абуали ибни Сино

        Создатель справочника «Растём вместе»

        👨‍👩‍👧
        Для родителейПонятная информация без лишней тревоги
        👶
        Для ребёнкаОриентиры роста, развития, сна, прикорма и прививок
        🛡️
        Для безопасностиСайт помогает сориентироваться, но не заменяет врача

        Здравствуйте!

        Я создал этот справочник для родителей, которые хотят лучше понимать состояние своего ребёнка, ориентироваться в нормах роста и веса, развитии, прикорме, сне, вакцинации и частых детских вопросах.

        Главная цель проекта — дать родителям простую, спокойную и понятную информацию, основанную на современных медицинских ориентирах.

        Что это за сайт?

        «Растём вместе» — цифровой справочник для родителей детей раннего возраста. Укажите возраст ребёнка и получите ориентировочную информацию по важным разделам:

        • рост и вес
        • возрастное развитие
        • прививки
        • прикорм
        • грудное вскармливание и смесь
        • сон
        • симптомы и срочные состояния
        • частые болезни
        • уход за новорождённым
        • безопасность
        • зубы
        • профосмотры
        • мифы и ошибки

        Информация подана простым языком, без лишней тревоги и сложных медицинских терминов.

        Как пользоваться справочником

        1. Укажите возраст и пол ребёнка.
        2. Перейдите в нужный раздел: рост, развитие, прививки, прикорм, сон, симптомы, уход или безопасность.
        3. Введите данные, если это необходимо.
        4. Получите ориентир и краткое объяснение.
        5. При сомнениях, жалобах или тревожных симптомах обратитесь к врачу.

        Этот сайт помогает сориентироваться, но не заменяет очный осмотр ребёнка.

        🩺 Важно: информация на сайте носит справочный характер и не является диагнозом. Нормы роста, веса и развития — это ориентиры. Каждый ребёнок развивается индивидуально. Оценивать здоровье нужно с учётом общего состояния, питания, наследственности, перенесённых заболеваний, осмотра и динамики роста.

        Для чего я это сделал?

        Я часто вижу, что родители сталкиваются с двумя крайностями: слишком много информации в интернете, где сложно понять, чему доверять, — и сильная тревога из-за обычных вопросов о ребёнке.

        Этот инструмент помогает родителям:

        • лучше понимать возрастные особенности ребёнка
        • не паниковать из-за каждой цифры
        • вовремя замечать ситуации, когда действительно нужен врач
        • задавать более точные вопросы на приёме у педиатра

        Какую информацию использует сайт?

        В справочнике используются медицинские ориентиры и общепринятые подходы в педиатрии. Полный список источников расположен внизу страницы отдельным справочным блоком.

        Дата актуализации справочника: 11.08.2026. Любые данные на сайте нужно рассматривать как помощник для родителей, а не как окончательное медицинское заключение.

        Когда обязательно обратиться к врачу?

        • высокая температура или ухудшение общего состояния
        • отказ от еды и питья
        • признаки обезвоживания
        • затруднённое дыхание
        • судороги
        • выраженная сонливость или вялость
        • повторная рвота или частый жидкий стул
        • резкая потеря веса
        • задержка развития
        • любые симптомы, которые вызывают у вас тревогу

        Лучше один раз обратиться к врачу и убедиться, что всё спокойно, чем пропустить важный симптом.

        Моя позиция как врача: родитель не обязан знать всю медицину, но должен иметь доступ к понятной и безопасной информации. Этот проект создан именно для этого — чтобы рядом с вами был простой справочник, который помогает принимать более спокойные и осознанные решения.

        О нас пишут

        О проекте «Растём вместе» рассказал портал YOUR.

        YOUR«Таблица — это подсказка, а не экзамен»: таджикский педиатр создал цифровой справочник для родителей

        Ещё публикации о здоровье

        В моём Instagram — короткие и понятные материалы для родителей: симптомы, профилактика, прикорм, прививки и ответы на частые вопросы о детском здоровье.

        📷 Подписаться — @doc.farrukh
        💛 «Растём вместе» — это не замена врачу. Это помощник для родителей на каждый день. Используйте его как ориентир, наблюдайте за общим состоянием ребёнка и при необходимости обращайтесь к специалисту.
        С заботой о здоровье детей,
        Бакоев Фаррух Саиджонович
        врач-педиатр
        Источники и дата обновления

        Дата актуализации: 11.08.2026. Источники приведены отдельно от основного текста, чтобы не смешивать рекомендации и справочные ссылки.